さっき
サロンの近くの本屋さんを5件行ってみました。


全ての本屋さんで平積みでした。


それを見て一気に涙が止まらなくなりました。


18才で生まれた福岡を離れて
友達や皆さんに助けられながらやってきました。


何回も福岡に帰りたいと思ったし、
修業時代や独立してから生活が厳しかったり、
辛かったことも多かったです。


独立したては
何をどうしていいか全くわからず、
生活がかなり不安定でした。

生活費が足りなくて
ダイエットコーチの仕事をしながら
深夜の工場でアルバイトをしたりもしました。



その間もたくさん勉強して先輩に教えて頂いて少しずつ前に進めました。



ダイエット指導という仕事がどうしてもしたかったから
辞めずに続けてきました。

友達や家族にずいぶん精神面を支えてもらいました。

そこまでして
伝えたかったことが
本としてカタチになって世にでたことが嬉しくて
感極まって泣いてしまいました。


まだまだ若輩者ですが、
生きていくって大変で
何にもわからなくて不安でも
本当に伝えたいことを伝えることが生き甲斐になっています。



2009年
専門学校の講師
著書出版
テレビ出演
雑誌の監修
サロンをオープン


心から有り難いことに
たくさんの素晴らしい変化がありました。


ただ急激な成長は
【成長痛】を起こします。
痛かったーf^_^;

神様は
乗り越えられない試練は課されないから
まだまだ前へ。

もっと幸せに♪


辞めないで、よかった。

目黒のアトレの有隣堂さんにも

EICO DIETが目立つ位置にありました！！



感動！
しかも他の本より減ってる！！


なんか泣けてきます。




是非皆様のお手元に届きますように。


年末で何かと忙しいと存じますが、
どうぞご自愛ください。


今日の夕日もとても綺麗☆

こんにちは。

今日は自分のことではなく親友のこと。

私以外にこのblogの登場回数ダントツNO.１の相沢あい。

６年前からの友達です。


その彼女がALL　ABOUTの恋愛ガイドを担当することになりました!!
http://allabout.co.jp/gs/r_02/


「彼女の料理がまずい時はどうする？」というコラムでmixiニュース　アクセスランキング１位でデビューです。


すごすぎる・・・！！

相沢あいとは学生時代に会っているのですが、

時が経ち、お互い仕事で活躍できるようになるなんて思っていませんでした。

不思議なものです。

刺激しあえる友達です。


相沢あい　オフィシャルサイト
http://aizawaai.com/


twitter
http://twitter.com/aizawaai

ちなみに私のtwitterはこちら。
最近つぶやいています。
http://twitter.com/diet_EICO


そして!!!!!!!!!

お待たせしました!!!!!


本日の夜にいただいたメールすべて返信いたします。

お待たせいたしました。
申し訳ありません。

どうぞよろしく御願いいたします。

夜分遅くにこんばんは♪

お待たせしました。
たくさん問い合わせがありましたセミナーの件、
やっとお知らせさせていただきます。

ご希望の方は日本ダイエット健康協会までお問い合わせください。
info@diet-kyoukai.com

セミナー決定☆
ＥＩＣＯビューティーダイエット』待望のセット講座！！

全６回連続講座
日程：１月１６日　２月２０日　３月２０日　４月１７日　５月１５日　６月１９日
時間：１４：００〜１５：10
受講料：3150円　セット料金15750円
場所：都内会場
定員：２０名
申し込み締め切り：１月１３日（水）
※定員になり次第締め切らせて頂きます。
※スカートでの参加不可

【主な講座内容】
第一回 2010年1月16日（土）
初回測定／目標設定／ダイエットの基礎知識（食事編）

第二回 2010年2月20日（土）
食事ノートチェック／ダイエット中のご飯の注意点

第三回 2010年3月20日（土）
ウォーキングチェック／立ち姿勢の確認／万歩計

第四回 2010年4月17日（土）
中間計測／食事ノートチェック ／むくみについて

第五回 2010年5月15日（土）
塩分量チェック／フロアトレーニング

第六回 2010年6月19日（土）
最終計測／チェックシートへの記入／次回自分への課題、目標設定

詳細はこちらからご確認ください。


毎月ダイエットの知識を入れながら
半年かけて一緒にダイエットをしていきましょう♪

恵比寿の有隣堂と池袋西武さんで平積みになっているそうです！

こちら送られてきた写真！

＠恵比寿 有隣堂



是非皆さん、手に取ってくださいね☆



もし近くの本屋さんにない場合はAmazonさんでも扱っているので
ご購入ください☆

こちら♪



コメントに感想を書いてくださった皆さん、
ありがとうございます！


今後参考のために是非コメントを頂けたら嬉しいです☆

Amazonさんでもコメントを書いて下さったら喜びます！！


テレビ東京のワールドビジネスサテライトが面白いです。
「ケータイがつくった‘新世界’」

iモード開始から１０年、携帯電話は生活やビジネスをどう変えたか。

確かに私が中３の時にPHS(ピッチ）を使っていて、
高校生のときに携帯に変わったときのメールは１２文字（？）までしか打てなくて
１通10円だった時代があったなぁ。

白黒から、カラーになって折りたたみが出たときは革新的だったなぁ。

たった10年でここまで進化するとは思わなかったです。

携帯がない生活なんてもう考えられないよね。

テレビ東京って興味深い番組が多いです。

年末になりました。

皆さん、いかがお過ごしでしょうか。


来年こそは、
日本全体の景気もUP祈願というわけで
縁起物を紹介します。

それはこちら。



霜降りのお肉





に見えますが、
こちらビジネスグッズなのです。



なんでしょう？？




正解は「名刺いれ」。



しかーし、
これ発売が2007年。


発売されてそろそろ３年。


在庫がなかったらすみません。





さて、昨日お会いしたお友達が
「市原ぞうの国」に行ったんだそう。


昔から行きたかった市原ぞうの国。

ぞうの鼻に乗れちゃうのです。

いいなぁ。


いつか行ってみたいです♪

「情熱を持った
プロフェッショナルになれ。不安を取り除いてくれるのが情熱だ」

プロジェクトＸの言葉より



パーソナルトレーニングをしていて

お客様が自分の身体の現状について気づいて、
ハッと目が覚めた顔をした時に

私は鳥肌が立つのです。



そして、
「この人は二度と太らない」と確信します。



私も21才の時、
同じように目が覚めて

根本的な原因に気づいて

自分の身体を大事にしてコントロールできるようになりました。


その体験をした時に
「伝えなきゃ！」と思ったのが今の仕事の原点。


情熱は自分自身も回りの人も動かします。



モデル、会社員、無職、アルバイト、独立自営業。


職業によって
人からの扱いは変わりましたが、
自分自身はいつでも変わりません。


全ての経験が
現在に繋がる気がするのです。


「太っててよかった。」


心からそう思えるのは
ダイエットが
自分のことを深く考える機会になって
本当にやりたいことを見つけられたから。



先が見えない真っ暗な状態でも
情熱がロウソクの火のように小さく道を照らして
その火がたくさんの方に伝わって
ちいさな火が大きくなって皆が自分を大切にして
もっと元気になれたらいいな。

先日の質問にお答えしますコーナー。

え？何？
コーナーって古い？

前の日記の

汗をかくのに太ってる？【１】

を読んでない方はそちらからご覧ください。

さて、質問の答え。


ゆきちゃん、かなり近い答えでした！ありがとう。


筋肉が熱で固まらないようにするために汗をかくのです。



一度固まっちゃうと元には戻りにくいから
固まるのを防ぐために
汗をかいて
筋肉を冷やすのです。


筋肉が熱をもつのは
病気の時や運動をした時。
そして、暑い時。


じゃあ、本題。
太ってる人は何故汗をたくさんかくの？



太っている人は皮下脂肪が厚めです。



脂肪の役割は大きくわけて以下の通り。

ホルモンを作る
エネルギーの貯蔵庫
衝撃吸収材
断熱材


脂肪は断熱材だから、
外に熱を逃がさないような働きをします。

結果、熱がこもりやすいのです。


熱がこもりやすいから
汗をかくのです。



汗の量はダイエットと関係ないのがお分かり頂けたと思いますが、
関係あるのは【心拍数】です。


この話はまた次回☆

……あった！！

EICO DIET
下半身体重-5キロを目指す4Weeks



あわわわわ…。


とても不思議な気持ちです。


素晴らしいクリスマスプレゼント。

☆☆メリークリスマス☆☆


EICO DIET
〜4週間で下半身体重-5キロを達成する4Weeks〜

コスモの本
￥1400


お待たせしましたー！

本日全国発売です。


美脚、美尻などパーツの本はあっても
下半身のダイエットの本はないから
超下半身デブだった私が今にいたるまでの知識と経験を書きました。


もともと体脂肪率32パーセントのオデブな私が
まさかのセミ…
いや、パンツ一枚ヌードを公開。


ものすごく勇気がいりました。


これで嫁に行けないかもしれないって(:_;)


でも、
EICO式の効率的で無理しないダイエットで
健康的にやせられることを自分自身の身体が証明ということで頑張りました。

過去の私みたいな誰かの勇気になるかもしれない。

よければ
是非手に取ってみてくださいね☆


皆さんのお力になれたら
心から嬉しいです。


もし近くの本屋さんになかったら
注文してみてください。