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2009年12月11日

ダイエットにオススメ!

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これオススメ!


[明治チーズフォンデュ]


レンジでできる一人用。

チーズフォンデュってカロリー高いし、
パクパク食べて食べ過ぎるから
私はこれを使います。


レンジで簡単。
道具要らず。
カロリー94キロカロリー。

しかも、104円。

これはストックでしょう!


野菜と一緒に召し上がれ。


カロリー低いものもいっぱい食べると意味がないので一つを楽しんで食べましょう☆



あー。おいし♪

今日の朝は鯖を焼きました。


良い食材は
ヘルシーな体を作ります☆

たのしんで( ´∀`)
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posted by EICO at 18:49| 東京 ☔| Comment(0) | EICOの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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