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2009年12月16日

遂に50台突入!!

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こんばんは。


サロンに一足先に
お客様が来ました!


オープン祝いに頂いたオシャレなアロマ加湿器☆


ありがとうございます!

さて、
その方は女優を目指す女の子。


身長159センチで
ウエスト66センチでしたが、
遂に!遂に!


58センチ突入!


お腹にまっすぐ線が入りました。

体組成表をチェックしてもオールオッケー!

完璧です。



まだ十代なので、
半年間かけてじっくりストレスのないように
無理をしないように
パーソナルトレーニングを続けてきました。

できることからキチンと続けて
課題を一つずつクリアしていったご本人が素晴らしい!!



目標はまだ先にあるのでこれからですが、
とってもとっても嬉しくてブログにしました。



あーー☆


自分のことのように嬉しいよー!
posted by EICO at 00:33| 東京 ☀| Comment(2) | EICOの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月13日

「また会いましょう!」

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こんばんは。

おもちを見たら
ゲージから飛び出し、
ひまわりの種の袋にカラダごと突っ込んでおりました。

口に貯めたエサはすぐ保管場所におくので
太らないようこっそり没収★
長生きしてほしいから。




東京の土・日は天気がよくてウォーキング日和でしたね。

さて、
私の仕事であるパーソナルトレーニング・専門学校「接客法」担当・セミナーなどは
人の体と心に触れ合うことが多いです。



仕事をしていると
たくさんの方との出会いと別れがあります。



たくさん話して心を通わせる・触れ合う機会が長いほど、別れは悲しいです。



特に専門学校は毎週授業をしているから
卒業式は嬉しいけど悲しい。


パーソナルトレーニングではダイエット成功して卒業されたクライアントが今でも「元気かな」と気になります。


auさんのカラダ改造計画もそうでした。



最後の日、
「さよなら」というのが嫌で
必ず
「また会いましょう。」

と言います。


それで終わりにしたくないのです。


長い人生、
いつかまた線が交わる日がくるかもしれません。

「さよなら」は
中国語で「再見」と言います。


縁があれば、
必ずまた会えます。


だから、
そんなに悲しむことじゃないと自分に言いきかせます。


経歴や肩書きじゃない。
お金じゃない。
モノじゃない。

人が一番大事。


自分が未熟ゆえに
ご迷惑をおかけしていることもあります。


「出会って人生が変わった!」と仰って下さる方もいらっしゃいます。



仕事でも
プライベートでも
関わった方が
みんな幸せになりますように。


素晴らしい出会いをたくさんくれる仕事ができることに心から感謝。


そんなことを改めて考える夜でした。
posted by EICO at 23:13| 東京 ☁| Comment(3) | EICOの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月12日

飛び入りの嬉しさ

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本日はセミナーの後に
NAS芝浦アイランドさんで2名のクライアントのパーソナルトレーニングでした。


パーソナルトレーニングが終わって移動しようとしたら、
飛び入りでもう1名のトレーニングを依頼されました。


私たちのトレーニングしてる姿を見てやりたくなったそう。

そういうのってかなり嬉しかったりします。



スケジュールが合えば、可能な限り対応しています。


「トレーニングって楽しそう」ってイメージが湧かない方(特に女性)もいらっしゃると思いますが、
トレーニングもカウンセリングも楽しいんですよ♪

楽しい雰囲気がでてるのはすごく嬉しいです。

実際にものすごく楽しんでます。


だから、伝わるんだろうなー☆
posted by EICO at 19:10| 東京 ☀| Comment(1) | EICOの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット&ヘルシー

こんにちは。


無事に楽しくセミナーを終了しました!
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また写真お願いするの忘れちゃった。。
セミナーに集中してていつも終わった後に気づきます。


◆本日お品書き◆

自己紹介
栄養について
ビタミン・ミネラル
ダイエット豆知識。

そして、
ウォーキング。

盛り上がりました!


マルシェの野菜の栄養素を解説しながら巡り歩きます。

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皆さんヘッドセットに私の低い声が響きます!(笑)




最後はマクロビオティックバーベキュー。


有機の野菜たち。

とても色鮮やか。
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マルシェと楽しい時間を過ごしていかがでしたでしょうか?


ナチュラルに
ヘルシーに
楽しく!


次回も是非お越しください。


私はNAS芝浦アイランドでのパーソナルトレーニングへGO!!!
posted by EICO at 12:29| 東京 ☁| Comment(1) | EICOの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日はセミナー@ヒルズマルシェ

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おはようございます。


このブログでもお知らせしました赤坂アークヒルズでのマルシェのセミナーが本日開催されます!

オズマガジンさんのサイトで
20名の枠に
なんと350名以上もの応募者があったとのことでした。


驚き!!!


最高のセミナーができるように復習中です。


当選した方々、お楽しみに。


残念ながら落選の方々、またセミナーを開催します。


また是非お越し下さいませ。


さて、朝ごはん作ろうっと。
posted by EICO at 05:00| 東京 ☁| Comment(0) | EICOの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月11日

ダイエットにオススメ!

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これオススメ!


[明治チーズフォンデュ]


レンジでできる一人用。

チーズフォンデュってカロリー高いし、
パクパク食べて食べ過ぎるから
私はこれを使います。


レンジで簡単。
道具要らず。
カロリー94キロカロリー。

しかも、104円。

これはストックでしょう!


野菜と一緒に召し上がれ。


カロリー低いものもいっぱい食べると意味がないので一つを楽しんで食べましょう☆



あー。おいし♪

今日の朝は鯖を焼きました。


良い食材は
ヘルシーな体を作ります☆

たのしんで( ´∀`)
posted by EICO at 18:49| 東京 ☔| Comment(0) | EICOの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

新サロンオープン!

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皆さん、お久しぶりです!
寒くなりましたね★


なかなかブログ書けなくてごめんなさい。


夢だった新サロンのオープン準備をしておりました。

写真は看板娘のおもち先生。
彼女も出勤します。



まるで家に遊びにきたようなリラックスしてマッサージやパーソナルできるスペースを作っています。


ここは完全プライベートサロンなので
情報公開しません。


お客様や芸能関係者の方からプライベートでダイエットしたいとのご希望がたくさんあり、
小さなサロンを持つことにしました。



繋がりがある方、
メールで連絡を下さった方だけに詳細をお伝えしています。

1月はお正月太りと雑誌掲載でパンクするようにご予約が入ります。
ご予約はお早めに。



ダイエットを秘密でしたい方、
ビューティーに磨きをかけたい方、
コンテストに出たい方、かっこいいボディラインになって自信を持ちたい方。


何でも知りたい方は
info@eicodiet.jpへご連絡ください。


本もサロンも
自分1人じゃ「やろう!」という覚悟はできませんでした。


皆さんが
「やってほしい!」と仰って下さったから
「そこまで仰ってくださるなら是非なんとかしたい!」と思って動き出すことができました。


アドバイス・ご協力頂きました日本ダイエット健康協会、お客様、各所関係者様、ありがとうございます。


サロンの名前も決めました。

【桜梅桃李(おうばいとうり)】


「桜は桜、梅は梅、桃は桃、李は李。

それぞれ比べようのない美しさがある。

人と比べることなく、
自分の美しさを見つけ、伸ばしましょう。」


中国の故語で私がダイエットする時に戴いた言葉です。
ミス日本の時のオーディションでも言った宝物の言葉。

ずっと大事にしてきたこの言葉を
大事なサロンの名前につけることにしました。





いろんなことが起こり、毎日があっという間でした。


これから、
少しずつ更新していきますね。


東京は雨ですが、
ムートンブーツの方は滑らないように気をつけてくださいね☆


そうです。
私のことです。

滑るー!
posted by EICO at 10:50| 東京 ☁| Comment(2) | EICOの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月05日

朝日健太郎さんと!

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今日は株式会社ドームさんの「アスリートチャレンジ」表彰式に出席しました。
そして、プレゼンテーターとトークショーを務めさせて頂きました。

皆さん、
有難うございました。


アスリートチャレンジ詳細はコチラ。



入賞者の皆さんの3ヶ月でのボディの変化が素晴らしかった!!!!!!


インストラクター部門もボディビルダー部門も「同じ人?」という感じです。

トレーニングは自分を裏切らないですね。


順位発表の時、私までドキドキしました。
このアスリートチャレンジ優勝者はなんと賞金100万円!!!


このブログを読んでいる男性陣。来年もあるそうなので是非挑戦してください!

安田社長は
「サスケみたいなカラダ改造イベントにしたい」
と仰っていてどんどん大きなイベントになりそうでワクワクします。


イベントの詳細はドームさんのホームページで。


さて、
一緒にプレゼンテーターをされたのはこの方!

北京オリンピックに出場されたビーチバレーの
朝日健太郎さん!!!!!!


高校生の時から応援していましたのでお会いできて感動しました。


写真はヒールはいて180センチの私が写真のように小さく見えます。
こんなこと初めてです。

朝日さんはトークの天才でした。
トークショーでは、大笑いの連続☆



受賞者の皆さん
おめでとうございます!
朝日さん、
株式会社ドームの皆さん、有難うございました。

カラダ作りに対するモチベーションが今まで以上に上がってきました!



朝日さんに著書をプレゼントしたら、
トークショー中に宣伝して下さいました。


いい人だぁ。


ドームさんは幹部の方も社員さんも皆さん面白い。
大成寮ノリをしてる会社。



素晴らしいお仕事に感謝。

ちなみにmixiニュースででていた結婚が発覚した元テレ東のアナウンサーさんがイベントの司会でした。



タイムリー!
posted by EICO at 15:14| 東京 ☔| Comment(1) | EICOの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

[関係者の皆様へ]携帯電話故障。


携帯電話の調子が悪く、電話とメールの不都合が起こっております。



申し訳ありません。


関係者のみなさま、
PCにメールにてご連絡をお願いします。


宜しくお願い致します。
posted by EICO at 09:53| 東京 ☁| Comment(0) | EICOの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月04日

anan撮影!!

今日はananさんの撮影でした。



今回は私の指導を受けた経験がある方と一緒に座談会をすることを希望でしたので、
mixiで募集をしたところセミナーに参加して下さったあさみさんに撮影に協力して頂きました。
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(ご希望に添えなかった方々すみません。また何かの機会にU^エ^U)



内容はまだ秘密ですが、撮影現場は女子会のよう♪(o^_^o)
楽しい撮影でした!
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ありがとうございました☆


撮影の後は目黒でお気に入りのお店へ。



美人豚しゃぶの塩だしが大好き☆
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あさみさんは美容師さん。

優しくてキレイで
まっすぐな心の持ち主。ご協力ありがとうございました!


私のことを魔女たちの22時で知って下さり
mixiで繋がり、
セミナーに参加されて
今回の取材協力になりました。

呼びかけに対して
行動をなさったことで繋がりました。


縁って不思議。


このブログやmixiを通じて繋がるのも縁です。
posted by EICO at 22:27| 東京 ☁| Comment(1) | EICOの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

朝勉強会

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7時から朝勉強会に参加してきました。


最初は緊張しましたが、興味深い話にとても勉強になりました。


裁判員制度や海外深夜便、Webシステム、紳竜や名刺のお話。
調味料や目に優しいPCの話まで満載。

興味深いことばかりで
視野が広がりました。


しかも、まだ8時!!!


有意義です。


オススメ!


来週12日はアークヒルズのマルシェでEICOセミナーです。


これも朝ですよ♪


朝を有意義に使うと1日気持ちがいいですね。
posted by EICO at 08:23| 東京 🌁| Comment(2) | EICOの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

実は、結構つぶやいてます。

最近ネット業界で話題になっているTwitter、私も行っております。

ダイエット関係以外でもぼちぼち呟いています。
http://twitter.com/diet_EICO

興味をお持ちの方はぜひ登録あれー。

8×4 衣装 002.jpg
稲川淳二さんは怪談を呟くそうですよ。
広瀬香美さんや伊集院光さん、Sakamoto Ryuichiさんなど
有名人の呟きが見れて面白いのです。

個人的には【恋愛コラムニスト 相沢あい】の呟きが面白いです。
ブログは月報化していますが、twitterはほぼ毎日呟いています。
http://twitter.com/aizawaai


mixiを行っている方はボイスみたいな感覚。
mixiの話といえば、
EICOコミュニティがあります。
http://c.mixi.jp/eico


現在80名を越えております。
皆さんに感謝。

最新のセミナーやメディア情報が更新されていますので
ぜひメンバーになってくださいな♪

おやすみなさい。



さて、つぶやくとするか。






posted by EICO at 00:23| 東京 ☔| Comment(0) | EICOの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月03日

著書についてお知らせ☆

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こんにちは。

皆さん、お問い合わせありがとうございます!

昨日私も本を手にしました。

裏表紙を公開☆



日本ダイエット健康協会HPで本を先行予約下さった方はそろそろお手元に届くかと存じます。


著書が全国書店さんに並ぶのは12月25日だそうです。
もしお近くにない場合は書店か日本ダイエット健康協会にご注文くださいませ。


大人の事情(!?)で
11月30日は限定100冊だけだそうです。

皆さん、申し訳ありません。。


探して下さった方申し訳ありません。
しばしお待ちください。


既に全国の書店さんから
たくさんの注文を
受けているそうで
嬉しい悲鳴とのことです。

それを聞いた私は
感動して泣きそうになりました。


6年の時を経て
やっとみなさんに知ってもらえることがうれしくて。


前から申しておりますが、渾身の本です。


食事、トレーニング、ストレッチ、入浴、マッサージ、靴の選び方、ビューティ、EICOのBEFORE・AFTER。

推敲を繰り返し、
下半身ダイエットについて知識をめいっぱい詰めました。


写真もたくさんあって、本のデザインも超一流。



この本が世にでるのは
皆さんのリクエストのお陰です。


このblogで
下半身ダイエットのこと、もっと知りたい!
とおっしゃって下さったことで
カタチとなりました。




皆さんのお陰です。
心から感謝しております。

クリスマスまで
お楽しみに☆
posted by EICO at 12:24| 東京 ☁| Comment(4) | EICOの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月02日

応援お願いします!

こんにちは。

東京は気持ちがよい晴れ。



本のこと、質問いただいております。
本日日本ダイエット健康協会に確認をします。
お待たせして申し訳ありません。


またこちらでお話しますね。



去年東京ビューティアート専門学校で出会った北澤舞ちゃん。

ウォーキングやビューティレッスンを一緒にしました。

専門学校のショーでは、
最優秀モデル賞を受賞して今はミスパリでエステティシャンをしています。


そんな北澤舞ちゃんが
ミスインターナショナル2010のファイナリストとして頑張ってます!
私も応援しています!

(出先なのでリンクは後で貼らせてください(>_<))
素晴らしい!!
キレイの花を咲かせました。

ミスインターナショナルblogも書いています。
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ミスインターのファイナリスト出身といえば、
相沢あい
尚子、
なほこ、
智子、
かなこちゃん、
と友達満載です。


決勝まで2週間だそうです。
舞ちゃんはこのblogを見ている私たちの仲間です。

皆で北嶋舞さんを応援して頂けたらうれしいです。


自分の才能に気づいて開花させて、更に向上しているビューティ仲間☆


まいちゃん、
がんばれーーーっ!


滅多にない機会、
おもいっきり楽しむのよ☆
勝ち負けではなく、
自分らしさを大事に。
posted by EICO at 12:47| 東京 ☀| Comment(3) | EICOの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年12月01日

先人の言葉から

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東京に戻ってきました。

契約しているパーソナルトレーナーズジム【ミッドブレス】の水戸川支配人とミーティング。

水戸川支配人は
思慮深く聡明で、
私が尊敬している方です。

そして、
憧れの女性との素晴らしい出会いがありました。
また報告しますね。


今日のblogは
大事にしている言葉を紹介します。


■マザーテレサの言葉■

「大切なことは、
たくさんのことを成し遂げることでも、
何もかもすることでもありません。
大切なことは、
何に対しても喜んでする気持ちがあるかどうかなのです。」


中学生のころから大事にしている言葉です。



おやすみなさい♪
posted by EICO at 23:43| 東京 ☁| Comment(2) | EICOの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

美女鍋

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美女に鍋に誘われたので参加してきました。



火鍋・薬膳鍋・コラーゲン鍋!



ノンアルコール!

野菜たっぷり&羊肉。


キャッキャ言いながら、
笑いながら
食べるゴハンは本当に美味しいです。

孤食(独りでとる食事)
個食(同じメニューでなく、それぞれが好きなものを食べる)
が問題になっていますが、
仕事が忙しかったり、
都会で一人暮らしだと
そうなることも多いですよね。


友達と笑いながらゴハンを食べられるのが
とても幸せ。
posted by EICO at 00:08| 東京 ☁| Comment(2) | EICOの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月30日

故郷

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今回の帰省のメインテーマ。

祖父の法事の参加の為に長崎へ。


会ったのが何年も前なのにまるで最近のことのよう。


ほうれん草の赤ちゃん。
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大根も収穫時。
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干し柿。
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祖母が白菜を刈ってくれています。

立派な白菜。
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田舎の言葉はわからっさんとかいいよらすばってん、そがんこつ、なかばい。
(波佐見弁)

田舎の言葉はわからんげな言いよんしゃあけど、
そげんこつ、ないったい。(博多弁)

田舎の言葉はわからないって言うけれど、
そんなことはないです。
(標準語)


帰ってよかったなぁ。

祖父の七回忌の墓参りができてよかったです。




今週一週間、
私の言葉のイントネーションがかなり変わってると思います(笑)
posted by EICO at 14:27| 東京 ☁| Comment(1) | EICOの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月29日

世界タイトルマッチ!!

内藤大助選手vs亀田興毅選手!


始まりますね☆




内藤選手サイドに
ヒューマンアカデミー講師で先輩トレーナーの方がついています!

チャンピオンのトレーナーのお話は刺激的でした!

お話を伺っていただけに期待。


どちらがチャンピオンになるのか。


ドキドキ‥!

楽しみです‥!
posted by EICO at 20:12| 東京 ☁| Comment(0) | EICOの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月28日

最高視聴率!!

先日放映された
テレビ東京『ブリコレ』



皆さん、ご覧下さりありがとうございました。


なんとブリコレ始まってからの最高視聴率だったそうですっ!!


嬉しい!!!

あれから私のことを知って下さった方も多数いらっしゃいます。


とても嬉しいニュースだったのでお知らせしました。
posted by EICO at 22:42| 東京 ☁| Comment(2) | EICOの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Heal the World

こんにちは。

今日の朝ごはん。
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ビーフシチューは量が多いので
次回まで持ち越し。


昨日のMichel Jacksonのメッセージを象徴するような映像を発見。



Heal the World(地球を癒そう)


彼が来日した際のホテルに残した言葉を紹介します。

MAKE LOVE YOUR WEAPON
 TO OVERCOME  ANY EVIL
Michael Jackson

愛を
どんな悪にも打ち勝つような
あなたの武器にしなさい

マイケル ジャクソン




痛みも苦しみを経験しても
平和を願う美しい魂の持ち主だったんだなぁ。


私も
良いときも
悪いときも
自分のエゴを捨てて、
痛みを乗り越えた上での
あたたかい愛を与えられる人になれますように。


努力します。
posted by EICO at 12:45| 東京 ☀| Comment(1) | EICOの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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